Toz alırken kullandığınız bezin yüzeyde tüy bırakmaması için durulama bezine bir tutam nişasta ekleyin.
Yemek esnasinda su içmeyerek beyninize daha çabuk doyma sinyali yollayabilirsiniz.
Güzelliğinizin sırrını sodada keşfedebilirsinz.Sabahları yüzünüzü sodayla yıkamayı deneyin Cildinizdeki tazelik ve rahatlama hissedeceksiniz
Tansiyonunuz dustugu zamanlarda derin derin nefes alarak tansiyonunuzu normal seviyesine getirebilirsiniz.
Sıcak bastığı zaman bileklerinizi soğuk suya tutmak hararetinizi alacaktır.
Sevgilinizden ayrılmadan önce neden ayrılmak istediğinizi maddeler halinde yazın. Geri dönmek istediğinizde okuyup vazgeçersiniz.
Yolda araba tutmaması için yola çıkmadan biraz çikolata yiyin, önlerde oturun ve gözünüzü yola değil sabit noktalara odaklamaya çalışın.
Bol bol su tüketmenin de yan etkisi mutluluktur. Bol su tüketen insanlar daha mutlu olurlar ve bu suyun yan etkisidir.
Aşırı düşünmek, depresyonun en büyük tetikleyicisidir. Gereksiz konular üzerinde fazla düşünmeyin.
Uyumadan önce atıştırmak kilo aldırır, yatmadan önce en az 4 saat önce yemek yerseniz kilo vermeye başlarsınız.
Arı ve sivri sinek sokmalarında kaşıntı ve şişliği önlemek için, bir kesme şekeri hafifçe ıslatıp sokulan yere bir süre bastırın.
Çay sadece 2 dakika demlenirse uyarıcı etki yapar. 5 dakikadan uzun sürede demlenirse kafeinin etkisi azalır ve sakinleştirici etki yapar.
İnsanların yalan söylerken saçlarına dokunduğu bilgisi doğrudur. Yükselen kan basıncı saç köklerini uyararak dokunma hissi verdiği içindir.
Acı çekerken, sevdiğiniz bir insan tarafından öpülürseniz dayanma süreniz 4 kat artar.
Amacınız yağ yakmak ise, spor sonrası meyve suyu içmek bir çuval inciri berbat etmektir.
Uyku problemi olanlara; Günde 4-5 tam ceviz yenirse Melatonin salgısı artar ve rahatça uyursunuz.
Telefonu Uçak modu’na alıp şarja takarak %50 daha hızlı şarj olmasını sağlayabilirsiniz.
Birinin size bakip bakmadigini anlamak icin esneyin, karsi taraf da esniyorsa gozleri uzerinizde demektir.
Ter kokusu için Avucunuzun içine damlatacağınız birkaç damla limonu koltuk altlarınıza sürmeniz yeterli. En az 12 saat etkili olacaktır.
Sarımsaklı yemek yedikten sonra bir tutam maydonoz yerseniz kötü kokuyu engellersiniz.
Haftada sadece bir kere bile olsa 45 dakika koşmak, kalp ritminizi düzenler ve kalp hastalıkları riskini %40 azaltır.
Spor yaparken müzik dinlemek, hızınızı ve vücudun dayanıklılığını %15 arttırır.
