Geceleri rahat bir uyku çekmek hem ertesi günü zinde geçirmeye hem de daha enerjik olmaya yardım eder. Rahat bir uyku çekemeyince de tüm gün sinir harbi yaşanır. Uyuyamamak, uykusuzluk, tüm gece bir sağa, bir sola … devamını oku…
Meyve suyu, reçel, komposto gibi çok farklı şekillerde tüketilebilen meyveleri hemen hemen herkes sever. Üstelik bu meyveler farklı şekillerde kullanılmaları ve tüketilmeleri sebebiyle de farklı yerlerde farklı şekillerde değerlendirilebilir. İşte şeftali de bu meyveler arasındadır. … devamını oku…
Hamilelik özellikle kadınların hayatındaki en özel bölümdür. Tabii eşlerin ikisi için de çocuk sahibi olmak, bir bebeğe sahip olmak çok önemlidir. Fakat kadınlar bu özel dönemde biraz daha hassas olurlar. Tabii yeni bir can dünyaya … devamını oku…
Kivi özellikle havaların soğumasıyla pazar tezgahlarında, manav dükkanlarında gördüğümüz meyveler arasındadır. Soğuk kış günlerinde bu meyveye sık sık rastlarız. Meyve salatalarında da önemli bir yeri vardır. Mayhoş tadı ile farklı bir lezzet katar. Lezzeti kadar … devamını oku…
Sabah kahvaltılarının vazgeçilmezi peynir, zeytin, reçel, tereyağ, yumurta ve süttür. Tabii bu tercihler kişilere göre değişse de, özellikle peynir ve zeytin ikilisi mutlaka her evde her masada bulunan yiyecekler arasındadır. Bu leziz yiyeceklerin besleyici özelliği dışında … devamını oku…