3 Aylık bebekler Neler yer Nasıl Beslenir ?
sevgili hanımlar bebeğiniz için bu yazımızda beslenme tablosunu hazırladık .
- İki aydan beri sadece anne sütü ile beslenmesini sağladığınız bebeğinizin bu beslenme planına birkaç ay daha sadık kalma durumundasınız.
- Çalışan bir anne iseniz bu ayda işe dönmeniz muhtemel. Bu yüzden anne sütü sağma işlemine geçebilirsiniz. Eğer sütünüzü sağıyorsanız, sağdığınız anne sütünü oda ısısında 3 saat, buzdolabında 3 gün, derin dondurucuda 3 ay saklayabilirsiniz.
- İş hayatına başladıysanız stresten uzak durmaya ve boş zamanlarınızda dinlenmeye çalışın. Stres sütünüzü azaltabilir ve bu da bebeğinizin beslenmesine olumsuz yönde etki yapabilir.
- Sütünüzün miktarı ve içerdiği değerler beslenmenizle doğru orantılı. Bu yüzden dengeli beslenmeye dikkat etmeli ve sigara-alkolden uzak durmalısınız.
- Her gün 1 bardak Lactamil, beslenmenize destek olacaktır. Bu formül, emziren annelere özel, kalsiyum, demir, folik asit ve B, C, D vitamini içeriği ile beslenmenize destek olur.
- Bol sıvı alımı ihtiyacınız devam ediyor. Bunun için, Lactamil çay ise içerdiği 8 vitamin, kuşburnu, rezene, anason ve ısırgan ile emziren annelerin sıvı ihtiyacının karşılamasına da destek olarak anne sütünün artmasını sağlar.
- Her şeye rağmen anne sütünüz yeterli değilse doktorunuza danışmalısınız.
İLGİLİ YAZILAR
1 Aylık bebek > 2 aylık bebek > 3 aylık bebek > 4 Aylık bebek > 5 aylık bebek > 6 Aylık bebek > 7 aylık bebek > 8 Aylık bebek > 9 Aylık bebek
