Hamilelikte Sucuk Yemek Zararlımı

0

HAMİLELİKTE SUCUK SOSİS YEMEK ZARARLIMI ?

Salam, sosis, pastırma, jambon gibi şarküteri ürünlerinden olan sucuğun içeriğinde beyaz veya kırmızı etle birlikte, baharat, sarımsak, yağ ve tuz bulunur.

Hamilelikte Sucuk Yemek

Sucuk hazırlanırken yapılan kürleme işlemi ile nitrozamin denilen kansere yol açabilen zararlı maddeler açığa çıkmaktadır. Bol miktarda yağ ve tuz içermesi nedeniyle hem kilo problemlerine hem de ödeme yol açar. Bu nedenle şarküteri ürünleri herkeste olduğu gibi gebeler için de sakıncalıdır. İlla sucuk tüketmek istiyorsanız;

Güvenilir yerlerden bilindik markaları satın almak,
Çok iyi pişirmek,

Az miktarda tüketmek uygun olacaktır.

Paylaş:

Yorum Bırak

Yorum onaylama sistemi etkin; yorumunuzun yayınlanması biraz zaman alabilir.