Ayaktaki Mantarlardan Nasıl Kurtuluruz Öğrenin

ayak mantarı, ayak mantarı nedir, ayak mantarı nasıl oluşur, ayak mantarı belirtileri, ayak mantarı nasıl geçer, ayak mantarları hakkında bilgiler

Sevgili okurlar, sizlere birçok insanın sorunlarından biri olan ayak mantarları hakkında bilgiler vermek istiyoruz.

Ayak Mantarı Nedir?

Ayaklarda kaşıntı ve parlak kırmızı döküntülere neden olan bir mantar enfeksiyonudur. Soyulma, kızarıklık, kaşınma, yanma, su toplama ve yaralara neden olur. Ayak mantar enfeksiyonu sık görülen ve aynı zamanda bulaşıcı olan bir deri hastalığıdır. En sık genç ve erişkin erkeklerde rastlanılan bu durum, kadınlarda ve 12 yaş altı çocuklarda da görülebilmektedir. Ayak mantarının tetikleyici faktörleri şu şekilde sıralanabilir:

• Nemli ve sıcak ortamlar
• Duştan sonra ayakları kurutmamak
• Sıkı, kapalı ayakkabı giymek
• Halka açık havuzlarda ve soyunma odalarında koruyucu ayakkabı giyilmemesi
• Kuaför salonlarında ortak kullanılan pedikür seti gibi araçlar
• Bağışıklığın düşük olması
• Diyabetli kişiler

Ayak Mantarı Belirtileri Nelerdir?

Yaygın görülen cilt problemlerinden biri olan ayak mantarı, mantarın üremesi için elverişli olan karanlık, nemli ve sıcak ortamlarda kalan ayaklarda daha sık görülür. Farklı bir deyişle ayağın uzun süre ile ayakkabı içinde bırakılması dahi mantar enfeksiyonunun ortaya çıkmasına neden olabilir.

Uzun süre spor yapmak, ayak yaralarının tedavi edilmemesi, yıkanan ayakların kurulanmaması, temizliğinden emin olmayan yüzeylerde yalın ayak dolaşılmasıyla da ayak mantarı kişiye kolayca bulaşabilir. Ayak mantarı varlığında sık görülen belirtilerin bir kısmı şu şekilde sıralanabilir:

• Ayak parmakları arasında kızarıklık, soyulma ve cilt çatlağı,
• Ayak derisinin pul pul olması,
• Ayak tabanında kuru ve beyaz renkli kabuklanma,
• Ayak derisinin kalınlaşması,
• Döküntü,
• Derinin kuru bir görünüme sahip olması,
• Şiddetli kaşıntı,
• Şişlik,
• Kötü koku,
• Yara oluşumu,
• Parmak arası bölgede beyaz görünüm,
• 4 ve 5. ayak parmakları arasında nemli görünüm.

Ayak Mantarı Tedavisi Nedir?

• Her gün ayağınızı yıkayın,
• Ayağınızı, özellikle ayak parmak aralarınızı sürekli kuru tutun,
• Özellikle yazın kapalı ayakkabılar giymeyin,
• 2-3 çift ayakkabıyı dönüşümlü olarak kullanın, ayakkabı kurumadan tekrar giymeyin,
• Pamuklu çoraplar giyin ve günlük olarak değiştirin,
• Başkalarının havlu ve ayakkabılarını kullanmayın,
• Mümkünse evde çıplak ayakla gezin,
• Yazın ayakkabılarınıza mantar önleyici pudralar serpin.