Kadınlar için ideal kilo tablosu,kadınlar yaşa göre ideal kilo kaç olmalı, ideal kilo kadın, yaşa göre ideal kilo tablosu,ideal kilo nasıl hesaplanır,
Kadınlar için yaş ve boya göre ideal kilo tablosu
İdeal kilo nasıl hesaplanır?
Kadın ve erkekler için ayrı ayrı olmak üzere aşağıdaki formüllerle hesaplanmaktadır.
Kadınlarda: 45,5 + 2,3 X (İnç cinsinden boy – 60)
Erkeklerde: 50 + 2,3 X (İnç cinsinden boy – 60)
