Ses Kısıklığına Ne iyi Gelir

Ses Kısıklığına Ne iyi Gelir

5 Mayıs 2016 0 Yazar: Cokiyiabi

SES KISIKLIĞI İÇİN BUNLARA DİKKAT EDİN!

Ses kısıklığını önlemek için öncelikle sesinizi uzun süreyle ve yüksek şiddette kullanmamanız, gıdanıza dikkat etmeniz ve baharatlı gıdalardan kaçınmanız gerekiyor.

ses kısıklığı
* Evin havasını nemlendirin, sigara dumanından uzak durun.

*Ses kısıklığı için bol miktarda su için.

*Düzenli uyuyun. Uykusuz kaldıkça sesiniz düzelmeyecektir.

*Sesinizi uzun süreyle ve yüksek şiddette kullanmayın.

*Ses kısıklığı olduğunda sesinizi dinlendirin.

*Yemekleri iyice çiğneyip öyle yutun. Çiğnemeden tam yutmayın.

*Bu rahatsızlık için bitkisel tedavi yolları da mevcuttur. Örneğin ballı zencefil çayı bu konuda büyük yardımcınız olabilir.

*Ilık bir bardak sütün içine bir çay kaşığı bal ve yarım çay kaşığı karabiber ekleyin. Bu süt de sesinizi açmaya yardım edecektir.

*Bir bardak suyun içine bir adet limonun suyunu sıkın. Ardından 3 çay kaşığı bal ilave edin. İyice karıştırın ve için.

*Ses kısıklığı sorununu yaşarken havası kirli olan ortamlarda bulunmamaya özen gösterin.

*Turp kaynatılarak bu su ile de gargara yapılabilir. Turp suyunun da ses açıcı özelliği vardır. Turp da ses kısıklığı için faydalı bitkiler arasındadır.

NOT :  Konu Hakkında  Yorum yazarmısınız ?  Begendinizmi?
Sizin Düşünceleriniz Bizim için Çok Önemli.

Spread the love
  • 1
  •  
  •  
  •  
  • 1
  •  
  •  
  •  
    2
    Shares