esnemek

SAĞLIK

İyi Bir Uykunun Altın Kuralları Nelerdir

GÜZEL BİR UYGU İÇİN YAPILMASI GEREKENLER Hepimiz gece rahat uyuyup kolayca uyanmak isteriz bunun için de vücudumuzun ve beynimizin sakinleşmesi gerekir. Geçmişten günümüze bununla ilgili bir çok şey duyduk öğrendik, sabah erken kalkmak için gece … devamını oku…

İLGİNÇ BİLGİLER

Hayatınızı Çok Kolaylaştırcak Harika Yöntemler ve İpucları

Toz alırken kullandığınız bezin yüzeyde tüy bırakmaması için durulama bezine bir tutam nişasta ekleyin. Yemek esnasinda su içmeyerek beyninize daha çabuk doyma sinyali yollayabilirsiniz. Güzelliğinizin sırrını sodada keşfedebilirsinz.Sabahları yüzünüzü sodayla yıkamayı deneyin Cildinizdeki tazelik ve … devamını oku…