Şeftalinin Faydaları Nelerdir? Bilgiler

Meyve suyu, reçel, komposto gibi çok farklı şekillerde tüketilebilen meyveleri hemen hemen herkes sever. Üstelik bu meyveler farklı şekillerde kullanılmaları ve tüketilmeleri sebebiyle de farklı yerlerde farklı şekillerde değerlendirilebilir. İşte şeftali de bu meyveler arasındadır. … devamını oku…

Kivinin Faydaları Nelerdir ve Kaç kaloridir?

Kivi özellikle havaların soğumasıyla pazar tezgahlarında, manav dükkanlarında gördüğümüz meyveler arasındadır. Soğuk kış günlerinde bu meyveye sık sık rastlarız. Meyve salatalarında da önemli bir yeri vardır. Mayhoş tadı ile farklı bir lezzet katar. Lezzeti kadar … devamını oku…

PEYNİRİN Faydaları Nelerdir ve Kaç Kaloridir

Sabah kahvaltılarının vazgeçilmezi peynir, zeytin, reçel, tereyağ, yumurta ve süttür. Tabii bu tercihler kişilere göre değişse de, özellikle peynir ve zeytin ikilisi mutlaka her evde her masada bulunan yiyecekler arasındadır. Bu leziz yiyeceklerin besleyici özelliği dışında … devamını oku…

Hurmanın Faydaları ve Hakkında Herşey

Ramazan ayı geldi çattı. Ramazan deyince akla gelenler arasında ilk olarak oruç, iftar, sahur ve hurma yer alır. Bu mübarek ay boyunca Müslümanlar bolca dua eder ve oruç tutarlar. Sağlığı elverişli olan her Müslüman için … devamını oku…

ROKANIN Faydaları Nelerdir?Hakkında Herşey

Yeşil yapraklı sebzeler bazı kişiler tarafından oldukça sevilerek tüketilir. Sevilerek tüketilen bu yeşil yapraklı sebzelerin sağlık açısından da birçok faydası vardır. Özellikle yaşlı kişiler ve hasta kişiler sağlıkları için daha çok sebze ağırlıklı beslenirler. Kışın … devamını oku…