Alışkanlıklar Hakkında Araştırma

Bir İddiaya Göre Bir Davranışın Alışkanlık Haline Gelebilmesi İçin Belli Bir Zaman Geçmesi Gerekiyor. Belli Bir Zaman Geçtikten Sonra Günlük Rutininiz Otomatikleşmeye Başlıyor. Tam Olarak Net Bir Gün Sayısı Olmasa Da 21 Gün Efsanesi En … devamını oku…