Ses Kısıklığına Ne iyi Gelir

SES KISIKLIĞI İÇİN BUNLARA DİKKAT EDİN! Ses kısıklığını önlemek için öncelikle sesinizi uzun süreyle ve yüksek şiddette kullanmamanız, gıdanıza dikkat etmeniz ve baharatlı gıdalardan kaçınmanız gerekiyor. * Evin havasını nemlendirin, sigara dumanından uzak durun. *Ses … devamını oku…

Ses Kısıklığına İyi gelen Sebze Meyve ve şifalı bitkiler

Yorgunluk, bitkinlik yada havaların sürekli değişmesi birçok hastalığa davetiye çıkarır. Hava ısısının bir yüksek bir düşük olması insanların kolaylıkla hastalanmasına sebep olur. Tüm bunların sonucunda grip, nezle, öksürük, ses kısıklığı gibi rahatsızlıklara yakalanma riski oldukça yüksektir. Bu … devamını oku…