Gergin Anlarda Stresi Azaltmak Neyapabiliriz ?

Bir çok insan günlük Hayatta sitres içindedir ,Stres kişinin üzerinde hissettiği baskı ve gerginlik durumudur. iş hayatı genel proplemler bu gibi durumlarda şunları Deneyebiliriz. Stres kaynağınızı keşfedin Herkesin stres kaynağı farklı olabilir. Hepimiz stres yapıyoruz … devamını oku…