Yaşlılıktan ve yaşlanmaktan korkmamak lazım…
Çünkü yaşlanmak demek aynı zamanda yaşamak demektir…
ABD’li ünlü komedyen George Carlin’in ilginç önerileri var:
1- Zorunlu olmayan sayıları çöpe atın. Yaş, kilo, boy…
2- Sadece neşeli arkadaşlarınız olsun. Suratsız negatif insanlara yaklaşmayın.
3- Öğrenmeyi sürdürün. El işleri, bilgisayar, bahçecilik. Beyniniz atıl kalmasın. Atıl kafa iblisin tezgâhıdır. İblisin adı da, Alzheimer’dir.
4- Küçük şeylerden zevk almaya bakın.
5- Sık sık, uzun uzun ve var gücünüzle gülün.
6- Gözyaşları olacaktır. Katlanın, yas tutun, başka yaşantılara geçin.
7- Çevrenizi sevdiklerinizle doldurun. Aileniz, kedi, köpek, kuş, balık, müzik, bitkiler… Ne olursa. Eviniz, sığınağınız olsun! Tadını çıkarın!…
8- Sağlığınızın kıymetini bilin. İyiyse, üstüne titreyin. Bozuksa, düzeltin. Siz kendiniz düzeltemiyorsanız, yardım isteyin.
9- Vicdan azabından uzak durun. Çarşı pazarda gezin, ülkenizi ve yabancı ülkeleri dolaşın. Ama sakın suçluluk ve pişmanlık duygusuna kapılmayın.
10- Sevdiğiniz insanlara, onları sevdiğinizi söyleyin. Her fırsatta sevdiğinizi hissettirin.
11 -Hiç unutmayın ki yaşam, aldığınız soluklarla değil, soluk kesen anlarla ölçülür.
a(n)maktan Korkmayın){kind=link}