Bel Düzleşmesi, Bel Düzleşmesi nedir, Bel Düzleşmesi hakkında bilgiler, Bel Düzleşmesi özellikleri, Bel Düzleşmesi belirtileri, Bel Düzleşmesi nedenleri, Bel Düzleşmesi tedavisi
Uzman yazarlarımız tarafından araştırılıp hazırlanan ve siz değerli okurlarımız için hazırladığımız konulardan bahsedelim. Bugün sizlere dünyada bulunan hastalıklardan ve hastalık türleri hakkında bilgiler vereceğiz. Öncelikle Dünyada ve ülkemizde görülen hastalıklardan bahsedelim. Sevgili okurlar bugün sizlere Bel Düzleşmesi hakkında bilgiler verip sizleri bilgilendirmeyi hedeflemekteyiz. Bel Düzleşmesi hakkında ki yazımız siz değerli okurlarımız için faydalı bir yazı olacağının görüşündeyiz. Peki Bel Düzleşmesi Nedir ? Bel Düzleşmesi nedenleri nelerdir ?, Bel Düzleşmesi belirtileri nelerdir ?, Bel Düzleşmesi tedavisi nedir ? şeklinde’ki bütün sorularınızın cevabı bu yazımızda.
Bel Düzleşmesi Nedir
Adından da anlaşılacağı gibi, bel düzleşmesi; bel bölgenizdeki normal eğrinin azalması veya ortadan kalkması ile oluşur.
Bel Düzleşmesi Hakkında Bilgiler
Adından da anlaşılacağı gibi, bel düzleşmesi; bel bölgenizdeki normal eğrinin azalması veya ortadan kalkması ile oluşur. Eğer bel düzleşmeniz varsa, uzun süre ayakta durmakta zorlanırsınız. Ayrıca, bel pozisyonunuzun, başınızı ve boynunuzu otomatik olarak ileri doğru hareket ettirdiğini de fark edebilirsiniz. Bu durum bel ve omuz bölgelerinde gerginliğe neden olabilir. Bu makalemizde bel düzleşmesi nedir, neden olur ve bel düzleşmesi nasıl geçer, nasıl düzelir, bel omurilik düzleşmesi, fizik tedavi hareketleri hakkındaki sorularınıza cevaplar bulabilirsiniz.
Bel Düzleşmesi Nedenleri Nelerdir ?
- Hareketsiz yaşam
- Masa başı bir işte çalışıyor olmak
- Masa başında uzun süre yanlış pozisyonda oturmak
- Fazla kilolu olmak
- Uzun boylularda fazla zayıf olmak, belin boyu taşıyamamasından kaynaklı düzleşmesine sebep olabilmektedir.
- Bir darbe alarak, beli incitmek.
- Kemiklerin güçsüz olması sebebiyle kemiklerde oluşan hassasiyet
Bel Düzleşmesi Belirtileri Nelerdir ?
- Dik pozisyon almada zorlanma
- Öne doğru eğik yürüyüş şekli
- Bacağa vuran ağrı ve ani ağrılı gramplar
- Kaslarda şiddetli ağrı ve aşırı yorgunluk
- Bel kısmında ağrıların meydana gelmesi
Bel Düzleşmesi Tedavisi Nedir ?
Bel düzleşmesi, düzleşmeye sebep olan nedenlerin bulunarak ortadan kaldırılması ve kişiye göre en uygun tıbbi ve fiziksel tedavinin uygulanmasıyla ancak geçebilir. Sağlıklı yaşama geçen her bireyde iyileşme görülmüş olsa da bazen ameliyat ile de çözüm aranmaktadır. Sırtın düz duruşunu güçlendirmek için bazı egzersizler yapılır.
Uyurken yumuşak yataklar yerine daha sert ve düz yerlerde yatmayı hatta yapabiliyorsanız ince bir örtü üzerinde yerde yatmayı alışkanlık haline getirebilirseniz bel düzleşmesi rahatsızlığına yakalanmazsınız.
