Hayatınızı Çok Kolaylaştırcak Harika Yöntemler ve İpucları

0
391

Toz alırken kullandığınız bezin yüzeyde tüy bırakmaması için durulama bezine bir tutam nişasta ekleyin.

nişasta
nişasta

Yemek esnasinda su içmeyerek beyninize daha çabuk doyma sinyali yollayabilirsiniz.

su içen çocuk
su içen çocuk

Güzelliğinizin sırrını sodada keşfedebilirsinz.Sabahları yüzünüzü sodayla yıkamayı deneyin Cildinizdeki tazelik ve rahatlama hissedeceksiniz

soda
soda

Tansiyonunuz dustugu zamanlarda derin derin nefes alarak tansiyonunuzu normal seviyesine getirebilirsiniz.

nefes alan adam
nefes alan adam

Sıcak bastığı zaman bileklerinizi soğuk suya tutmak hararetinizi alacaktır.

tansiyonuz çıktığında
tansiyonuz çıktığında

Sevgilinizden ayrılmadan önce neden ayrılmak istediğinizi maddeler halinde yazın. Geri dönmek istediğinizde okuyup vazgeçersiniz.

sevdiğinden ayrılma
sevdiğinden ayrılma

Yolda araba tutmaması için yola çıkmadan biraz çikolata yiyin, önlerde oturun ve gözünüzü yola değil sabit noktalara odaklamaya çalışın.

kusmak
kusmak

 

Bol bol su tüketmenin de yan etkisi mutluluktur. Bol su tüketen insanlar daha mutlu olurlar ve bu suyun yan etkisidir.

su tüketmek
su tüketmek

 

Aşırı düşünmek, depresyonun en büyük tetikleyicisidir. Gereksiz konular üzerinde fazla düşünmeyin.

çok düşünmek
çok düşünmek

Uyumadan önce atıştırmak kilo aldırır, yatmadan önce en az 4 saat önce yemek yerseniz kilo vermeye başlarsınız.

uyumadan önce
uyumadan önce

 

Arı ve sivri sinek sokmalarında kaşıntı ve şişliği önlemek için, bir kesme şekeri hafifçe ıslatıp sokulan yere bir süre bastırın.

sivri sinek sokması şeker
sivri sinek sokması şeker

Çay sadece 2 dakika demlenirse uyarıcı etki yapar. 5 dakikadan uzun sürede demlenirse kafeinin etkisi azalır ve sakinleştirici etki yapar.

çay resmii
çay resmii

 

İnsanların yalan söylerken saçlarına dokunduğu bilgisi doğrudur. Yükselen kan basıncı saç köklerini uyararak dokunma hissi verdiği içindir.

yalaan söylediğinde kafa kaşımak
yalaan söylediğinde kafa kaşımak

 

Acı çekerken, sevdiğiniz bir insan tarafından öpülürseniz dayanma süreniz 4 kat artar.

aşkını öpme
aşkını öpme

 

Amacınız yağ yakmak ise, spor sonrası meyve suyu içmek bir çuval inciri berbat etmektir.

yağ yakmak
yağ yakmak

Uyku problemi olanlara; Günde 4-5 tam ceviz yenirse Melatonin salgısı artar ve rahatça uyursunuz.

uykusuzluk
uykusuzluk

 

Telefonu Uçak modu’na alıp şarja takarak %50 daha hızlı şarj olmasını sağlayabilirsiniz.

telofonu uyku modunda şarj etmek
Birinin size bakip bakmadigini anlamak icin esneyin, karsi taraf da esniyorsa gozleri uzerinizde demektir.

size biri bakıyorsa
size biri bakıyorsa

Ter kokusu için Avucunuzun içine damlatacağınız birkaç damla limonu koltuk altlarınıza sürmeniz yeterli. En az 12 saat etkili olacaktır.

limonn
limonn

 

Sarımsaklı yemek yedikten sonra bir tutam maydonoz yerseniz kötü kokuyu engellersiniz.

ağız kokusuna
ağız kokusuna

Haftada sadece bir kere bile olsa 45 dakika koşmak, kalp ritminizi düzenler ve kalp hastalıkları riskini %40 azaltır.

kapl ritmi ayarlama
kapl ritmi ayarlama

 

Spor yaparken müzik dinlemek, hızınızı ve vücudun dayanıklılığını %15 arttırır.

spor yapmak
spor yapmak