Kolestereol Nedir? İyi ve Kötü Kolesterol Nedir?

0
234

Kolestereol, Kolestereol nedir, Kolestereol hakkında bilgiler, Kolestereol ne işe yarar, Kolestereol iyi mi, Kolestereol  öldürür mü,

Sevgili okurlar, sizlere Kolestereol hakkında bilgiler vereceğiz. Peki Kolestereol nedir, Kolestereol hakkında bilgiler nelerdir? Hepsi ve daha fazlası yazımızda.

Kolesterol Yüksek Olursa Ne Olur?

Kolestereol Nedir?

Kolesterol, hayvanların vücut dokularındaki hücre zarlarında bulunan ve kan plazmasında taşınan bir sterol, yani bir steroid ve alkol birleşimidir. Daha düşük miktarlarda bitkilerde de bulunur.

Kolesterol Yüksek Olursa Ne Olur?

Kandaki kolesterol seviyenin çok yüksek olması durumunda atardamarlarınıza zarar verebilir ve kalp hastalığı riskinizi artırabilir. Kolesterol, kanda lipoproteinler ile taşınır. Lipoproteinlerin ana tipleri yüksek dansiteli lipoprotein (HDL) ve düşük dansiteli lipoproteinlerdir

Kolesterol Düşürmek İçin Gerekli Olanlar

  • Zeytinyağı Antioksidan bakımından oldukça zengin olan zeytinyağı, bu özelliği sayesinde hem yüksek tansiyonun hem de yüksek kolesterolün önüne geçiyor.
  • Badem, fındık gibi kuru yemişler.
  • Domates.
  • Barbunya başta olmak üzere baklagiller.
  • Balık.
  • Yulaf ezmesi.
  • Egzersiz.

Kolesterol Yüksek Olursa Ne Olur?

Kolesterol Belirtileri Nelerdir?

  • Yüzde ve özellikle göz çevresinde oluşan sarı renkli yağ bezeleri.
  • Göğüs ağrısı
  • Halsizlik ve yorgunluk.
  • Ayak ve bacaklarda ağrı, uyuşma.
  • Baş dönmesi.
  • Yaraların geç iyileşmesi.
  • Solgun görünümlü cilt.
  • Nefes darlığı

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here